Kosár
0
$0,00
A könnyed és fájdalommentes mozgásért!
A tréning testtartás elemzéssel kezdődik. Mobilizálás után aktivizáljuk a gincet és ízületeit valamint a hozzá kapcsolódó ízületeket. Folyamatosan korrigálom a testtartást figyelve a helyes mozgásra. Cél a fájdalommentes aktív izommunka és megfelelő testtartás.
A tréning kizárólag BÉRLET konstrukcióban elérhető, hiszen a helytelen beidegződések helyreállításához idő és kitartó munka szükséges.
Relaxáció
Meridián torna
Légzőgyakorlatok
MObilizáció
Aktivizáció
Immunerősítés