A könnyed és fájdalommentes mozgásért!

A tréning testtartás elemzéssel kezdődik. Mobilizálás után aktivizáljuk a gincet és ízületeit valamint a hozzá kapcsolódó ízületeket. Folyamatosan korrigálom a testtartást figyelve a helyes mozgásra. Cél a fájdalommentes aktív izommunka és megfelelő testtartás.

A tréning kizárólag BÉRLET konstrukcióban elérhető, hiszen a helytelen beidegződések helyreállításához idő és kitartó munka szükséges.

Sóterápiás tréning

Relaxáció

Meridián torna

Légzőgyakorlatok

MObilizáció

Aktivizáció

Immunerősítés